Aquafit

Durch abwechslungsreiche Bewegungen zu schnellen Rhythmen im brusttiefen Wasser macht dieses Ausdauer- und Kräftigungstraining Spaß, ohne die Gelenke zu belasten. Es ist für jedes Alter sowie für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Kondition und der Durchblutung sowie die Steigerung der Kraft und Beweglichkeit. Achtung: Der Eintritt für das Schwimmbad ist im Kurspreis nicht enthalten!