Aquajogging

Gefäßtraining, Gelenk- und Bänderentlastung, Ausdauer-, Ganzkörper- und Koordinationstraining sowie vieles mehr zeichnen dieses vielfältige Sportprogramm aus. Aquajogging ist für alle Altersgruppen geeignet und wird im tiefen Wasser durchgeführt. Ein Aquagürtel sorgt dabei für Auftrieb. Der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursbeitrag nicht enthalten.