Body-Mind Centering®: Body Systems – Bewegung & Körperbewusstsein-Termine siehe Details!

Eine Serie von Workshops für an Bewegung interessierte Menschen, unabhängig von physischen Möglichkeiten und Alter, zur persönlichen Entfaltung oder professionellen Vertiefung. Spielerisch erforschen wir an jedem der 4 Termine eines unserer Körpersysteme. Über Spüren und Fühlen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung sowie Bewegungsexplorationen mit Prinzipien wie Schwerkraft, Raum, Richtung und mehr. Bewegung und Bewegungsausdruck ohne Erwartungen, Formen oder Bewegungsabläufen entsprechen zu müssen. Somatische Körpermeditationen erwecken Qualitäten wie Stabilität der Knochen, Präsenz der Atmung, Fülle der Organe und Fluidität der Bewegung. Mittels verschiedener Zugänge nähern wir uns im Body-Mind-Centering® uns selbst an. Achtung TERMINE: 23.10., 06.11., 11.12.2026 und 15.01.2027.
Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.