Bouldern - Einsteigerkurs

Sie wollten schon immer Bouldern ausprobieren oder sind Sie schon ein paar Mal bouldern gewesen und würden gerne von einem Profi Input zu Ihrer Klettertechnik bekommen? Diese hilft Ihnen nicht nur kräftesparend zu bouldern, mit der richtigen Technik haben Sie auch mehr Spaß und die Erfolge stellen sich schneller ein.
In diesem Einsteigerkurs vermitteln wir Ihnen die wichtigsten Grundtechniken des Boulderns und klären Sie über die Sicherheitsaspekte bei diesem Sport auf.
Grundtechniken: Steigen, Greifen, Belastungsrichtungen, Körperschwerpunkt finden, Boulderlesen.
Sicherheitsaspekte: Korrektes Abspringen und Landen, Gefahren wahrnehmen, Verhaltensweise in einer Boulderhalle.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung und viel Freude an Bewegung, wenn vorhanden Kletterschuhe. Das Ausleihen von Kletterschuhen ist in der Kursgebühr inbegriffen.
Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Boulderverein NEWTON Kapfenberg angeboten.