Dance Fitness

Dance Fitness ist eine motivierende Einheit voller Bewegung, guter Musik und guter Laune. In diesem Kurs verbinden wir einfache Tanz- und Aerobic-Elemente zu einem abwechslungsreichen Workout, das Spaß macht und gleichzeitig Ausdauer, Koordination und Fitness stärkt.
Vorkenntnisse sind nicht nötig - im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, ein positives Körpergefühl und die Energie der Gruppe. Geeignet für alle Fitnesslevels.