Detox Yoga

Motivierend. Dynamisch. Drehend. Ausgleichend.

In dieser speziellen Detox-Yoga-Einheit führen dich dynamische Bewegungen und klärende Drehhaltungen zurück zu Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance. Du aktivierst deinen Stoffwechsel, bringst frische Energie in deine Zellen, stärkst dein Immunsystem und öffnest dich wieder für das große Ganze. Zum Abschluss genießen wir noch eine wohltuende sanfte Sequenz, welche in deinem Körper zum Nachklingen einlädt.

Was du brauchst: 1 Yogamatte, 1 Decke oder großes Handtuch

Diese Einheit ist für alle Level geeignet.