Eskrima - Kali - Arnis Basis Kurs

Eskrima ist eine philippinische Kampfkunst, die sowohl den Umgang mit Stöcken als auch waffenlose Techniken umfasst. In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Bewegungen, einfache Schlagtechniken, Koordination und erste Partnerübungen kennen. Durch den Wechsel zwischen Training mit dem Stock und waffenlosen Elementen entsteht ein abwechslungsreiches und dynamisches Training. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Timing und ein gutes Körpergefühl - nicht Kraft oder Vorkenntnisse.
Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger und bietet einen unkomplizierten Einstieg in die Welt des Eskrima.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch und Trinkflasche.
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Eskrima Fight Club Leoben durchgeführt.