FIT for FUN

Mit Unterstützung durch Vibrationsringe steigern wir unser Wohlbefinden! Das Bewegen damit macht Spaß, die Ausdauer wird verbessert, die gesamte Muskulatur, auch die Tiefenmuskulatur, wird gestärkt, die Zellatmung angeregt, der Lymphfluss aktiviert und Koordination wie Merkfähigkeit werden geschult. Aktivprogramm für jedes Alter, mit vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und Kombinationen. Jede*r bestimmt die Intensität selbst!
Bitte bringen Sie lockere Kleidung, Sportschuhe, Trinkflasche und eine Matte mit. Swing, move and smile!