Full-Body-Workout

Fitnesstraining für den ganzen Körper für mehr Kraft und Energie im Alltag. Alle Übungen werden allein mit dem Körpergewicht bzw. mit nur minimaler Ausrüstung durchgeführt. So kann das Training zuhause einfach weitergeführt werden. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und eine Trinkflasche mit.
Bei Fragen und für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz und AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.