Bildung für Erwachsene in der Steiermark

Ganzkörpertraining Bodyfit

Persönliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung
80,00
Dienstag, 22.09.2026 19:10 - Dienstag, 15.12.2026
VHS Bruck-Mürzzuschlag, Kindberg
Info & Anmeldung
Eine abwechslungsreiche Einheit mit unterschiedlichen Workouts wie BBP, Zirkeltraining oder Intervalltraining. Ganzkörperkräftigung, Aufbau der Muskulatur und des gesamten Stützapparats sowie Verbesserung der Kondition stehen im Mittelpunkt. Bitte mitbringen: Handtuch, Trinkflasche und Matte.