GESUNDHEITSREIHE "GESUNDHEIT UND LEBEN": EASY EATING - Vortrag von Ursula Vybiral

Für alle, die ihr Wunschgewicht erreichen und/oder erhalten wollen. Die erfahren wollen, was ihr Körper wirklich braucht. Auch wie wir den Genuss und unser Gewicht in der Balance halten können – darum geht es in diesem Vortrag. 

Die Themen des Abends:

• Vorstellung der 3 aktuellen EASY EATING Bücher
• EASY EATING-Methode, die Ursula Vybiral vor 20 Jahren entwickelt hat
• Worauf kommt es bei einem nachhaltigen, gesunden Lebensstil an?
• Ist Kalorienzählen DER Weg zum Wunschgewicht (Spoiler: auf gar keinen Fall)
• Was bedeutet Longevity und was können wir von den Hundertjährigen in den Blue Zones lernen.

Ursula Vybiral  ist Ernährungsberaterin, Abnehm-, Mental- und Healthcoach und Entwicklerin der EASY EATING-Methode. Sie hat sich bereits seit mehr als 20 Jahren auf eine personalisierte Ernährungsumstellung mit dem Fokus Wunschgewicht erreichen und erhalten spezialisiert. Gemeinsam mit ihrem Team aus Ernährungswissenschafterinnen und Fitness-Expertinnen begleitet sie Menschen zu ihrem Wohlfühlkörper. Die Live-Coachings gibt es im 1:1-Setting (Praxis Wien und/oder online) sowie als Gruppencoaching im FeelGood Club (online). www.easyeating.at