Jin Shin Jyutsu im Sommer - eine japanische Kulturtechnik

Jin Shin Jyutsu, dass in der japanischen Kultur als gesundheitsfördernd und als einfache und schnelle Methode der Selbsthilfe gesehen wird. Der zentrale Gedanke des Jin Shin Jyutsu ist der Versuch, mehr ins innere Gleichgewicht zu kommen und die eigenen Kräfte zu aktivieren. Mit praxisnahen Übungen sowie Methoden und Tipps, die Sie in den Alltag integrieren können und gewinnen einen Überblick über diese fernöstliche Kulturtechnik. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, weiche Unterlage, Decke, Kissen.