Koch-Workshop: Powerfood für die Wechseljahre

Mit der richtigen Ernährung entspannt durch die Wechseljahre! Erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden in dieser Lebensphase gezielt mit Nährstoffen unterstützen. In unserem Kochworkshop entdecken wir die wichtigsten Lebensmittel für Balance und Vitalität. Nach einer kurzen Einführung mit wertvollen Tipps für den Alltag bereiten wir gemeinsam köstliche, nährstoffreiche Gerichte zu - gesund, wohltuend und voller Genuss! Ausführliche Unterlagen und Materialkosten sind im Kurspreis enthalten!
Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung stehen die VHS Graz und das AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 gerne zur Verfügung.