Kochen nach ayurvedischen Prinzipien

In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam die Prinzipien der ayurvedischen Küche und wie Sie diese gezielt in Ihren Familienalltag integrieren können. Sie lernen, wie Sie mit wenigen Zutaten und ohne Druck köstliche und bekömmliche Speisen zubereiten. Der Kurs vermittelt praktische Kenntnisse zur Verwendung von Gewürzen, um die Bekömmlichkeit der Speisen für alle am Tisch zu verbessern.
Im Kurspreis sind die Kosten für Zutaten, Lebensmittel, Materialien und Unterlagen inklusive Rezepte enthalten. Bitte bringen Sie Vorratsdose und Schürze mit.