Mit Yoga aufrecht alt werden können – Termine siehe Details!

Für alle, die sich und ihrem Körper jetzt und für die Zukunft etwas Gutes tun wollen. Wir tauchen in diesen Yogaeinheiten in entspannende und körperöffnende, sowie kraftvolle Sequenzen ein. Die aktive Mitte - mit ihrer Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur wird Schritt für Schritt in ein gutes Gleichgewicht gebracht, um eine aufrechte Körperhaltung zu gewährleisten. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs bequeme Kleidung und eine Decke mit. Achtung: Kein Kurs 22.10. und 03.12.!
Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz und AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.