Online: Active Mobility Training

Erhalten und Verbessern der eigenen Flexibilität stehen im Mittelpunkt dieses Stretching-Kurses. 50 Minuten lang dreht sich alles um Körperdehnung, Körperspannung und Körperhaltung. Basierend auf Yoga und Pilates-Übungen. Für diesen Online-Kurs benötigen Sie e. ine Matte. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt.
Wenn Sie Fragen haben oder sich telefonisch anmelden möchten, wenden Sie sich bitte an das VHS AK Bildungszentrum unter 057799-5000.