Bildung für Erwachsene in der Steiermark

Online: Feldenkrais ® - Schulter und Nacken

Wellness, Massage, Körperpflege, KosmetikAK-BildungsscheckEntspannung, Körpererfahrung, Körperphysiologie
65,00
Mittwoch, 03.04.2024 18:30 - Mittwoch, 03.07.2024
Online
Info & Anmeldung
Als erwachsene Menschen stellen wir nicht mehr die Frage, wie wir uns hinsetzen oder gehen. Wir haben das als Kind gelernt und müssen nicht mehr darüber nachdenken. Aber wenn wir nichts Neues ausprobieren, schränken wir im Laufe des Lebens unsere Bewegungs- und Verhaltensmuster immer mehr ein. Wenn Bewegung anfängt anstrengend oder gar schmerzhaft zu werden, bewegen wir uns immer weniger und geraten in eine Abwärtsspirale. Die Feldenkrais® -Lektionen sind so aufgebaut, dass du deine Bewegungsmuster erkennst und auf sanfte Weise variierst. So erweitert sich dein Bewegungsrepertoire wieder Stück für Stück. Bitte halten Sie eine Matte und eine Kopfunterlage bereit. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt.
Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.