Online: Meditation

Meditation ist ein sehr effektives Mittel, um aus dem oft sehr fordernden (Berufs-)Alltag herauszutreten, wieder ganz bei sich und seiner inneren Kraftquelle anzukommen und dadurch Anforderungen leichter zu meistern. Das Leben kann erfüllter verlaufen, man hat mehr Energie zur Verfügung und kann besser abschalten - all das kann die Gesundheit fördern, eine tiefe innere Ruhe bewirken und die Lebensfreude steigern. Zudem lernt man sich in der Meditation selbst besser kennen und wird sich seiner eigenen Kraft und Stärke bewusst.
Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die Volkshochschule Leoben unter 0664 3662204 zur Verfügung.