Online: Mentaltraining: Mit mehr Leichtigkeit & Entspannung durch den Alltag

In diesem Kurs werden wir verschiedene Techniken des Mentaltrainings kennenlernen. Wir werden uns unter anderem mit dem Thema Glück beschäftigen, wir werden Visualisierungs- und Zielsetzungsübungen kennen lernen und verschiedene Entspannungsübungen lernen und praktizieren.
ACHTUNG: Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt.