Online: Positive Gedanken, starker Alltag

Entdecken Sie, wie Sie mit wenigen Minuten täglich, mehr innere Ruhe und mentale Stärke entwickeln können.
In diesem Kurs lernen Sie einfache Techniken, die Ihre Konzentration fördern, Ihre Gedanken ordnen und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag bringen. Die Übungen lassen sich mühelos in jeden Lebensrhythmus integrieren und unterstützen Sie dabei, bewusster und ausgeglichener zu leben. Ideal für Menschen, die ihren Alltag mit mehr Klarheit und Wohlbefinden gestalten möchten.
Bitte bereitlegen: Schreibunterlagen und Buntstifte.
Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die Volkshochschule Leoben unter 0664 3662204 zur Verfügung.