Online: Stretch your Limits

In diesem Kurs erwartet dich ein wunderbares Programm für Beweglichkeit und Gelenkigkeit durch dynamische und statische Dehnung in der Kette. Durch die fließenden Übungen wirst du schon während der Stunde spüren, wie weich dein Körper von einer Position in die andere fließen kann. Der Trainer kommt aus Athen und bringt seinen wunderbaren griechischen Spirit mit ein in die Einheit. Er spricht Englisch (bei Bedarf mit Übersetzung). Das ist deine Wohlfühl-Stretching-Stunde! Bitte bereithalten: Matte, Handtuch.
Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten. Geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Infos und telefonische Anmeldung: VHS Deutschlandsberg 057799-3260 oder 057799-3262. Bitte führen Sie aus organisatorischen Gründen die Anmeldung bis spätestens einen Tag vor Kursbeginn durch.