Online: Swing & Move Workout

"Swing & Move" mit Smovey-Ringen, Hanteln oder auch ohne Trainingsgeräte bringt den Kreislauf in Schwung, trainiert den ganzen Körper, verbessert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Dieser Kurs findet online über Zoom statt. Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen spätestens am Vortag erforderlich. Bei späteren Anmeldungen nehmen Sie bitte Kontakt mit der VHS Bruck-Mürzzuschlag unter 057799-3160 auf.