Online: Yoga für Schwangere - summer special

Die Zeit der Schwangerschaft ist gleichermaßen eine der wundervollsten Erfahrungen sowie eine körperliche und seelische Herausforderung im Leben jeder Frau. Yoga kann zwar schwangerschaftsbedingte Erscheinungen wie Sodbrennen, Rückenschmerzen und/oder müde Beine nicht verschwinden lassen, mit gezielten Körperstellungen (Asanas) sowie Atemübungen können wir diesen jedoch entgegenwirken und sie um vieles erträglicher machen. Bitte halten Sie eine Decke, eine Trinkflasche, warme Socken und (falls vorhanden) Yogablöcke und/oder einen Yogagurt bereit. ACHTUNG: Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz/Graz-Umgebung unter 057799-5081 zur Verfügung.