Online: Yoga und Bewusstsein

Verbinde Sie sich bereits am Morgen bewusst mit Ihrem Körper und starten selbstverbunden und frisch durchbewegt in den Tag. Wir trainieren unsere Achtsamkeit für alles was heute da ist, atmen bewusst, regulieren das Nervensystem und fließen durch eine gut gemischte Kombination aus kraftvollen Haltungen, dynamischen Flows und tiefgehenden Dehnungen.
Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bitte bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt.
Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz und AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.