Outdoor: Gipfel der Gelassenheit

In diesem Seminar erwartet Sie eine Auszeit in der erhabenen Bergwelt der Alpen, wo Sie mit Achtsamkeitsübungen zur Ruhe kommen können. Umgeben von der Natur lernen Sie, Stress loszulassen und Ihre innere Balance zu stärken. Eine Wanderung zu ausgewählten Kraftorten in der Berglandschaft vertieft das Erleben von Stille und Klarheit. Dieses Angebot richtet sich an alle, die durch achtsames Sein in der Natur neue Kraft tanken und Gelassenheit finden möchten. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs bequeme, saisonal passende Kleidung, festes Schuhwerk mit gutem Profil, einen kleinen Rucksack mit Jause & Getränk und Grundkondition für Wanderung bis zu 2,5 h mit.
ACHTUNG: Aufgrund der im Kurs vereinbarten Pausen, kann die Endzeit des Kurses später ausfallen.