Bildung für Erwachsene in der Steiermark

Outdoor: Walk & Workout - dein Schritttraining

Persönliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung
70,00
Montag, 11.05.2026 18:00 - Montag, 29.06.2026
VHS Deutschlandsberg, Wildon
Info & Anmeldung
Unter dem Motto "Jeder Schritt zählt!" kombinierst du in diesem Kurs Ausdauer, Kraft und frische Luft. Während unserer Walks sammeln wir nicht nur Schritte, sondern integrieren auch gezielte Kraftübungen. Dies kann deine allgemeine Fitness fördern, deine Ausdauer verbessern und deine Muskulatur ganzheitlich kräftigen.
Treffpunkt: FF Rüsthaus Neudorf ob Wildon, Bundestraße 80, 8410 Wildon.