Pangamot - Filipino Boxing

Pangamot ist der waffenlose Teil der philippinischen Kampfkunst Eskrima. Im Gegensatz zum klassischen Boxen werden hier nicht nur Fäuste eingesetzt, sondern auch Ellbogen, Handflächen, Unterarme, Knie und Tritte. Die Techniken sind fließend, effizient und für die Selbstverteidigung bestens geeignet. Du lernst, Angriffe abzuwehren und dich mit gezielten, kontrollierten Bewegungen zu verteidigen. Der Kurs verbessert Reaktionsfähigkeit, Körperkontrolle und Ausdauer.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch und Trinkflasche.
Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Eskrima Fight Club Leoben angeboten.