Bildung für Erwachsene in der Steiermark

Pilates

Hobby, Freizeit
18,00
Montag, 07.09.2026 08:00 - Montag, 19.10.2026
Familien- und Begegnungszentrum Finkenhof, Irdning
  • Tiefenmuskulatur stärken
  • aktives Stabilisieren
  • Beweglichkeit und Flexibilität fördern
  • Kontrolle & bessere Wahrnehmung des eigenen Körpers
  • unterstützt den Körper durch bewusste, kontrollierte Ausführung der  Übungen

Vortragende/r:

  • Lisa Göschl

Kursdaten:

  • Montags, 08:00 - 09:00 Uhr