Qigong-Vormittag: Fortgeschrittene

Die Gesundheitspflege (= Yangsheng) durch regelmäßige Qigong-Übungen ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Gesundheitslehre. Die Übenden lernen, ihren individuellen Fähigkeiten entsprechend, Aufmerksamkeit und Qi zu leiten und die gemäße Körperhaltung auszuführen, um die Gesundheit zu fördern. Die Übungen des Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) sind vorbeugend wirksam und dienen dazu, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die einzelnen Übungsformen sind einfach zu erlernen, und dennoch sind die damit erzielten Wirkungen sehr groß.
Die Kursleiterin hat bei Dr. Li Xiaoqiu und seinem Lehrer Prof. Zhang Guangde eine mehrjährige Ausbildung absolviert und mit dem 6. Dan abgeschlossen.