Bildung für Erwachsene in der Steiermark

Wirbelsäulen- und Gesundheitstraining

Persönliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung
80,00
Mittwoch, 23.09.2026 17:45 - Mittwoch, 23.12.2026
VHS Deutschlandsberg, Lannach
Info & Anmeldung
Unterstützen Sie Ihre gesunde Wirbelsäule mit unserem umfassenden Programm! Wir konzentrieren uns auf das Dehnen der Muskulatur und die Kräftigung geschwächter Bereiche, um Ihre allgemeine Beweglichkeit zu fördern. Zusätzlich beleuchten wir unser Faszien-System, um ein ganzheitliches Verständnis und optimale Unterstützung für Ihren Körper zu gewährleisten