WIRBELSÄULENGYMNASTIK FÜR JUNG UND ALT

Bewegung, SportAK-BildungsscheckGymnastik u. Bewegung
60,00
Mittwoch, 25.01.2023 17:00 Uhr - Mittwoch, 03.05.2023
VHS Liezen, Landl
Info & Anmeldung
Fitnesstraining mit hohem Gesundheitswert: Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese sollen Beschwerden rund um die Wirbelsäule lindern und vorbeugen.