Bildung für Erwachsene in der Steiermark

Wirbelsäulengymnastik für Jung und Alt

Persönliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung
80,00
Montag, 05.10.2026 19:00 - Montag, 28.12.2026
VHS Liezen, Landl
Info & Anmeldung
Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese können Beschwerden rund um die Wirbelsäule lindern und vorbeugen.