Bildung für Erwachsene in der Steiermark

Wirbelsäulengymnastik

Persönliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung
80,00
Montag, 13.04.2026 09:45 - Montag, 22.06.2026
Urania Steiermark, Graz
Info & Anmeldung
Mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen.
Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.

Vortragende/r:

  • Christa Wascher, MSc