Bildung für Erwachsene in der Steiermark

Wirbelsäulengymnastik

Persönliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung
83,00
Montag, 28.09.2026 09:45 - Montag, 14.12.2026
Urania Steiermark, Graz
Info & Anmeldung
Mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen.
Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.

Vortragende/r:

  • Christa Wascher, MSc