Yoga 55plus

Lernen Sie Yoga der Achtsamkeit vom ältesten (und längst dienenden) Yoga-Lehrer der Stadt! Mit viel Entspannung und besonderen Atemübungen. Dieses Kursangebot wendet sich bewusst an Menschen, die bis ins hohe Alter ihre körperliche Beweglichkeit und geistige Konzentrationsfähigkeit erhalten wollen. Der Kursleiter wird Ihnen Übungen zeigen, die Sie auch im fortgeschrittenen Alter noch leicht machen können. In seiner fast 50-jährigen Unterrichtstätigkeit ist es dem Kursleiter gelungen (und war es ihm vergönnt), Maßstäbe zu setzen, wie Yoga im Westen geübt werden soll. Daher ist dieses Kursangebot auch als Einladung an Yoga-LehrerInnen gedacht, sich diese uralte Methode der ganzheitlichen Gesundheitspflege in ihrer neuen, für unsere Breiten angepassten Form, anzuschauen.