Stile ausprobieren möchten, als auch für Fortgeschrittene, die die Kombination unterschiedlicher Stile mögen!
In Rücksichtnahme auf einen variablen Fitnesszustand der Teilnehmehmenden, werden Übungen gewählt, die für jede und jeden durchführbar sind, aber auch Steigerungsmöglichkeiten bieten. Auf diese Weise kann jeder Teilnehmende die Einheit nach individuellem Befinden durchführen.
Termine: montags, von 17.30 bis 19 Uhr an folgenden 8 Terminen: 7.4., 14.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5. und 2.6.2025
Mitzubringen: Trainingskleidung, Handtuch
Trainerin: Lisa Zöchner
