Yoga für alle

Gleich welches Geschlecht, ob jung oder alt, Yoga-Profi oder völliger Yoga-Neuling - jede*r ist herzlich willkommen, denn Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Gemeinsam erschaffen wir eine genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Praxis, immer bemüht, alle Bewegungen so einzurichten, dass Sie sich großartig fühlen. Die Anweisungen sind einfach und klar und alle Einheiten kräftigen, stärken, dehnen und massieren alle Muskeln und das Bindegewebe. Die Übungen dienen der eigenen Potenzialentwicklung, steigern das gesamte Wohlbefinden und machen noch mehr Lust aufs Leben. Ankommen - abschalten - bewegen - entspannen - loslassen - atmen - leben - so einfach ist es! Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs bequeme Kleidung, eine Yogamatte und eine Decke mit.
Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz und AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.