Yoga für Alle

Ein ruhiger Yoga-Kurs mit sanften, länger gehaltenen Positionen und Fokus auf Dehnung, Atmung und Entspannung. Ideal für alle, die Entschleunigung suchen, Verspannungen lösen möchten und sich nach einem achtsamen, langsamen Bewegungsfluss. Der Yoga-Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Yoga-Matte bitte mitbringen.