Yoga mit Andy 2

Dieser Yogakurs setzt Erfahrung in der Yogapraxis voraus! Nicht nur die jahrtausendealte Tradition des Yoga, auch das Üben in zeitgemäßer Form wirkt beim modernen Menschen. Yoga ist weltweit eines der meistpraktizierten sanften Bewegungsmuster und kann die eigenen Lebenskräfte in uns zum Fließen bringen. Die langsamen Übungen bewirken einen großen tiefen Atem und haben anregende oder gezielt beruhigende Wirkung. Für alle, die sich gesund fühlen und stärker werden möchten. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung und Yogamatte oder Decke, Handtuch und Getränk.