Yoga & Pilates Vormittag Fortsetzung

Beim "Yoga & Pilates" werden Yogatechiken mit Pilatesübungen kombiniert. Das Konzept verbindet körperorientierte und mentalorientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz, um mental und körperlich sich besser zu fühlen. Bitte bereithalten: Matte, Trinkflasche und Handtuch.