Yoga- & Resilienztrainer für Kinder und Jugendliche

Deine Premium-Qualitäts-Ausbildung

Die Kinderyoga-Pionierin Sibylle Schöppel leitet das Bildungs-Institut PROJOG. Dieses ist mit dem Qualitätssiegel Ö-CERT für Erwachsenenbildung ausgezeichnet und garantiert dir höchste Qualität! Sibylle gibt ihren Wissens- und Erfahrungsschatz aus 20 Jahren erfolgreicher Praxis mit Freude an dich weiter.

Du erlernst alles was du brauchst, um mit Kindern und auch Jugendlichen freudvoll und verantwortungsvoll Yoga zu machen und wie du Gelassenheit und Selbstwirksamkeit bei Kindern und Teenagern fördern kannst.

Die Ausbildung bietet dir:

• Deinen Zugang zur Online Ausbildungs-Plattform für zwei Jahre (Schatztruhe unbegrenzt)
• Interessante und praxisorientierte Lehr-Videos (mit kindgerechten Yoga-Abfolgen, Übungen, Spielen, Liedern und Praxis-Tipps)
• Kinderyoga-Lehreinheiten, wo Sibylle Dir zeigt, wie Du Kinderyoga anleitest
• Inhaltsreiche und leicht verständliche E-Skripten zu allen Ausbildungsthemen
• Kreativ gestaltete Worksheets, die dir helfen, das Erlernte zu verinnerlichen (Kinderyoga, Teenageryoga und Resilienz)
• Regelmäßige Zoom-Meetings für den Fachbereich Kinderyoga für deine persönliche Fragen, Austausch, Inspiration und Gastreferenten mit spannenden Themen (z.B. Mobbingprävention bei Kindern, Aromatherapie, Teenageryoga, Special Yoga, Gewichtstiere, Yoga Anatomie Kids, Kinderyoga Musik…) Alles Zoom-Meetings können jederzeit im Nachhinein angesehen werden. (Gesamt-Inhaltsangabe)
• Schatztruhe mit zahlreichen Kinderyoga-Geschichten, Spielen, Flows und Musterstunden zu verschiedenen Themen die stetig wächst. (bereits über 800 Mustereinheiten)
• Schatztruhe mit zahlreichen Teenageryoga-Einheiten und Inspirationen die stetig wächst.
• Eine private Facebook-Gruppe für den Austausch mit deinen Ausbildungs-Kolleginnen und uns
• Wertvolles persönliches Feedback zu deinen Ausarbeitungen und Tipps von Sibylle und Manuel.

Preis: Unsere umfangreiche Qualitäts-Ausbildung zum/zur  Yoga- & ResilienztrainerIn für Kinder und Jugendliche  kostet  2200,-.
Bei der Anmeldung kannst du zwischen Gesamt- & zwei Teilzahlungsvarianten wählen. Melde dich gerne bezüglich Förderung oder Rabatten falls es bei dir aktuell finanziell etwas schwieriger sein sollte.

Dauer: Zuerst wird die größte Ausbildung für dich frei geschaltet, die Kinderyoga-Diplom-Ausbildung. Die Module werden wochenweise frei geschaltet, was bedeutet, dass du frühestens nach 11 Wochen alle Inhalte hast und mal mit dem Kinderyoga-Diplom abschließen könntest. Grundsätzlich hast du aber dafür bis zu einem Jahr ganz flexibel Zeit. Sobald du mit dem Fachbereich Kinderyoga fertig bist bzw. auf Wunsch auch gerne früher, bekommst du auch die Inhalte der restlichen 3 Fachbereiche (Teenageryoga, Resilienz und Familienyoga) frei geschaltet und kannst ebenfalls die Inhalte ganz in deinem Tempo absolvieren.

Voraussetzungen für den Abschluss:
*   Schriftliche Ausarbeitung der Abschluss-Fragen aus den Fachbereichen
*   Gestaltung, schriftliche Ausarbeitung und praktische Durchführung von 5 Kinderyoga-Muster-Einheiten samt schriftlicher Reflexion der Erfahrungen.
*   Gestaltung, schriftliche Ausarbeitung einer Teenageryoga-Muster-Einheit
*   Gestaltung, schriftliche Ausarbeitung einer Familienyoga-Muster-Einheit

Abschluss Zertifikat/Diplom

• Diplom zum/zur Kinderyoga-LehrerIn im Original per Post
• Zertifikat zum/zur Teenageryoga-Trainerin im Original per Post
• Diplom zum/zur Yoga- & Resilienztrainerin für Kinder und Jugendliche Original per Post (Ausgestellt von Sibylles Bildungs-Institut PROJOG, ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel ÖCERT)

Willkommens-Geschenk 🎁

Materialpaket https://www.kinderyogaexpertin.at/praxis-material/ausbildungs-material-paket (im Material-Wert von € 101,5) sobald du startest.

Dieser Material-Schatz besteht aus ✨: Karten-Sets: „Yogakarten X-Large“ & „Spiel mal Yoga Memory Prinzip“, Download: Sonnengruß-Positionen mit Spruch, Buch: „Lerne und spiele Yoga!“, CD: „Ich bin ein Sonnenkind“, Download Album: „Stark wie ein Löwe, frei wie ein Vogel“ 😊

Die Ausbildungsinhalte im Detail

Fachbereich Kinderyoga

1. Modul:        Kinderyoga-Grundlagen

• Hatha Yoga – Der geeignetste Yoga-Stil für Kinder
• Die wichtigsten Yoga-Begriffe und ihre kindgerechte Vermittlung
• Positive Yoga-Wirkungen
• Altersgruppen und ideale Gruppengrößen im Kinderyoga
• Kinderyoga Lern- und Spielmaterial

2. Modul:         Praxis-Schätze – Kindgerechte Yoga-Abfolgen

• Erlerne, wie du Yoga-Abfolgen mit Reimen, Sprüchen und Musik Kindern verschiedener Altersstufen vermitteln kannst.
• Konzentrations-Flow
• Dschungel-Reise
• Superhero-Flow
• Kindgerechter Sonnengruß u.v.m.

1. Modul          Grundlagen, Aufbau und Planung einer Kinderyoga-Einheit

• Die wichtigsten Elemente im Kinderyoga
• Baukastensystem – Unser Grundgerüst für eine Kinderyoga-Einheit
• Welche Themen und Zielsetzungen eignen sich für deine Kinderyoga-Stunden

1. Modul:        Inspirierende Musterstunden für deine Praxis

• Erlerne anhand unserer Mustereinheiten wie du Elemente (Bausteine) aneinander reihst, um einen roten Faden durch die Einheit zu ziehen.
• Diverse Mustereinheiten: „Willkommen im Kichererbsen-land“, „Reise nach Indien“, „Zirkustraum“…

1. Modul:        Didaktik und Methodik

• Kreiskultur, Regeln und Rituale im Kinderyoga
• Mustereinheiten zum Thema „Regeln und Rituale“
• Bewährte Tipps zum Aufbau einer sicheren Trainerkompetenz

1. Modul:        Kindgerechte Atemprinzipien und Spannungsabbau

• Kindgerechte Atem-Spiele
• Anspannungs- und Entspannungsübungen
• Abfolgen für Zwischendurch, im Alltag, in Schule und Kindergarten

1. Modul:        Asanas in Theorie und Praxis

• Das Wichtigste zu unseren Kinderyoga-Positionen
• Worauf ist zu achten und was soll ich unterlassen? To-do´s and not to-do‘s
• Ausgleichs-Übungen

1. Modul:        Musik und Geschichten im Kinderyoga

• Der Einsatz von Musik im Kinderyoga
• Lieder-Erarbeitung im Kinderyoga
• Wie mache ich aus einer bekannten Geschichte eine Yoga-Geschichte?
• Mitmach- und Entspannungslieder

9. Modul:           „SINN-VOLLES“ Kinderyoga – Yoga und Körperwahrnehmung

• Hands on – Hilfestellungen in einzelnen Yogapositionen
• Massage-Spiele
• Partner-Übungen
• Basis-Sinne und Körperwahrnehmung
• Kreativ sein im Kinderyoga

10. Modul:         Kinderyoga-Anatomie

Diese Inhalte entstanden in Kooperation mit Kinderphysiotherapeutin Veronika Winter – https://www.2balance.at

• Anatomische Grundlagen
• Der kindliche Körper im Wandel
• Die Besonderheiten der kindlichen Anatomie
• Füße und Beinachsen
• Becken und Wirbelsäule
• Spezielle Übungen
• Langes Sitzen und Ausgleichsbewegungen

11. Modul          Marketing, Werbung & Selbständigkeit – Wie starte ich meinen eigenen Yoga-Kurs?

• Marketing, Werbung & Co
• Wie plane ich meinen eigenen Kinderyoga-Kurs?
• Kinderyoga-Kursausschreibung und Anmeldeformular
• Steuerliche Bestimmungen betreffend Kinderyoga (AUT, DE, CH)
• Länderspezifische Informationen zur Selbständigkeit (AUT, DE, CH)

Fachbereich Teenageryoga

1. Modul:        Yoga-Grundlagen

• Yoga als ganzheitlicher Übungsweg
• Wirkungen regelmäßiger Hatha Yoga-Praxis
• Die 5 Säulen des Hatha Yoga

2. Modul:         Teenageryoga Besonderheiten

• Warum Yoga für Teenager?
• Besonderheiten im Teenageryoga
• Unterschiede zwischen Kinderyoga u. Teenageryoga
• Vorteile u. positive Wirkungen von Teenageryoga

1. Modul          Was zeichnet eine Teenageryoga-Einheit aus?

• Vorbildwirkung im Teenageryoga
• Themen und Zielsetzungen einer Teenageryoga-Einheit
• Wertevermittlung
• Was macht Teenageryoga-Einheiten besonders?

1. Modul:        Didaktik und Methodik

• Bausteine u. Aufbau einer Teenageryoga-Einheit
• Spezielle Regeln u. Rituale im Teenageryoga
• Die Teenageryoga-Einheit als geschützter Raum
• Inspirationen, Ideen und Tipps für die Praxis

1. Modul:        Asanas, Flows und Partnerübungen

• Partnerübungen speziell für Teenager
• Flows mit teenagergerechter Anleitung
• Massage als Partnerübung
• Hands on – Hilfestellungen für Asanas
• Methoden für Tanz und freie Bewegungselemente

1. Modul:        Affirmationen, geführte Meditationen u. Fantasiereisen

• Positive Affirmationen u. Mentaltraining für Teenager
• Anspannungs- und Entspannungsübungen
• Teenagergerechte Meditationen und Fantasiereisen

1. Modul:        Muster-Einheiten

• Teenageryoga-Mustereinheiten

1. Modul:        Lieder und Mantren für Teenager

• Beispiel-Videos für Lieder und Mantren für Teenager

Familien- & Eltern-Kind-Yoga
* Besonderheiten von Familien-Yoga und Eltern-Kind-Yoga
* Praxis-Schätze und Tipps für Eltern-Kind-Yoga & Familienyoga
* Partnerübungen

Resilienz
* Das Nervensystem und das Wechselspiel zwischen Aktivität und Entspannung
* Der Vagus-Nerv – unser „Selbstheilungs- & Ruhe-Nerv“
* Erkennen eigener Stress-Auslöser
* Das Schaffen positiver Gewohnheiten
* Innovative Methoden für mehr Leichtigkeit und Entspannung als Resilienztrainer*in
* Kreatives Verinnerlichen neuer Entspannungs-Rituale
* Entstehung von Resilienz bei Kindern
* Förderung von Gelassenheit und Selbstwirksamkeit bei Kindern und Teenagern