Your Zumba® Fitness + Strong 30 ™ Kombination

Tanz dich fit mit "Zumba®" und trainiere deinen Körper mit "Strong 30'™". Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Cumbria und Reggaeton mit Elementen aus Hip Hop und Aerobic-ein dynamisches Workout zu explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu lernen! "Strong 30™" ist ein hochintensives Ganzkörper-Workout, bei dem Bewegungen und Musik genau aufeinander abgestimmt sind. Das 30-minütige Workout gibt dir einen Vorgeschmack darauf, was dich in einem 60-minütigen Kurs erwartet. Das 30-minütige HIT Workout trainiert den ganzen Körper und stärkt die Muskeln. Das intensive Fatburner Training ist das Richtige für jede Person, die mit dem eigenen Körpergewicht Trainingserfolge erzielen will. Der Kurs wird mit einem dynamischen "Cool Down" und Dehnübungen abgeschlossen. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk