Zumba®

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Bewegungs- und Fitnessprogramm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes Fitnesstraining. Schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe ergänzen sich zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs Hallenschuhe und eine Trinkflasche mit.
Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS Graz und AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.