Better Aging Coach (Einstieg jederzeit möglich)

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2.847,00

Mittwoch, 31.01.2024 - Freitag, 31.01.2025

Online

Vergünstigung möglich

Info & Anmeldung

Barrierefrei zugänglich

Ausgestattet mit dem richtigen Wissen, können wir viel dafür tun, um bis ins hohe Alter körperlich und mental gesund und fit zu bleiben.

Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, spannt sich der Inhalt dieses Onlinelehrgangs über die Basics der gesunden Ernährung, Grundlagen der Bewegung, Better Aging Interventionen, Selfcare, Mindset und Zukunftsfähigkeit bis hin zu Grundlagen des Coachings.

Inhalte

Hauptblöcke:

Körperliche Aspekte des Alterns
Inner Work & Coaching

Ergänzungskurse

Grundlagen der gesunden Ernährung
Gesundheitsyoga
Entwicklungspsychologie
Generationenübergreifendes Leben & Arbeiten
Unternehmensgründung

Methoden

Lernplattform mit Austausch- und Diskussionsforum – 24/7 Zugriff auf die Lehrgangsinhalte via Browser und App
Videos, Audios, Skripten und Arbeitsblätter
14tägig live Online-Meetings mit den Lehrgangsleiterinnen
2 Einheiten Einzel-Coaching
Buddy-Gruppen, Multiple Choice Tests, Reflexionsaufgaben

Ein Einstieg in den Lehrgang ist jederzeit möglich!

Kursdaten:

Mittwoch, 31.01.2024 - Freitag, 31.01.2025