fitdankbaby® Maxi

Ein aufbauendes Ganzkörpertraining mit für die Mama mit Baby im Alter von 8-14 Monaten. In diesem Kurs werden aufbauende Übungen mit originellen Bewegungsideen und - spielen für die zunehmend mobilen Babys kombiniert. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und das jeweilige Entwicklungsstadium der Babys angepasst. Auf das individuelle Trainingsniveau und den Rückbildungslevel der Mamas wird ebenfalls Rücksicht genommen, so dass ein optimaler Trainingseffekt gewährleistet ist. Der speziell entwickelte fitdankbaby®-Gurt wird auf vielfältige Weise eingesetzt.