Krafttage mit Yoga, Wandern & Meditation Zeit zum Still werden und Kraft schöpfen

Durch die wertvolle Kombination aus Wandern, Yoga, Meditation und Ruhephasen schöpfen wir auf allen Ebenen des Seins Kraft: körperlich, geistig und auf der Seelenebene. Wir werden auf unseren täglichen Wanderungen die Schönheit der Natur bewusst wahrnehmen und geniessen, unseren Körper durch die Übungen des Yoga besser kennenlernen, kräftigen und entspannen. In den Meditationen, beim Atmen und Mantren Singen begegnen wir uns auf einer tiefliegenden inneren Ebene in stiller Präsenz.
Dieser wunderbare Ort und die liebevolle und gesunde Verpflegung tragen zudem dazu bei, diese Tage als eine Zeit der inneren Sammlung und Neuausrichtung zu erleben, aus der wir alle lange Kraft schöpfen können.
Frauen und Männer jeden Alters sind herzlich willkommen.
Mitzubringen:
Entsprechende Informationen erhältst du nach Anmeldung ca. 1 Woche vor dem Termin.
Kosten:
€ 165,00 Teilnahmebeitrag + € 159,50 alles inklusive im Zweibettzimmer, € 180,50 im Einbettzimmer - zuzüglich Nächtigungsabgabe von € 2,50/Nacht
Anmeldeschluß:
22. April

Vortragende/r

• Marietheres Arvay, wanderbegeisterte Lehrerin für Yoga, Yogatherapie, Atem und Meditation