Mindful Leadership - Achtsamkeit als wesentliche Führungskompetenz im 21. Jahrhundert
Info & AnmeldungBarrierefrei zugänglich
INHALTE
- Die Organisation als Organismus
- Neurowissenschaftliche Grundlagen & aktuelle Forschung zu Mindfulness
- Was bringt Achtsamkeit als Führungskraft? – mir, anderen und der Organisation?
- Presencing – die Qualität unserer Anwesenheit
- Space to lead – der Raum zwischen Reiz & Reaktion
- Achtsame Selbstführung – Selbstwahrnehmung, Fokus & Klarheit
- Beziehung gestalten – Präsenz im Dialog
- Teamleitung und Mindfulness
- Werte & Kultur in der Organisation formen
- Selbstverantwortung – Ganzheit – Sinn
- Persönliche Fragen & Praxisfragen der Teilnehmenden
METHODIK
- Training von Führungsmethoden in strukturierten Übungen, die kognitive und intuitive Zugänge verbinden
- Darstellung grundlegender Modelle und Austausch in der Gruppe
- Achtsamkeitsbasiertes Bewusstseinstraining
- Körperübungen zur Stärkung der inneren und äußeren Präsenz
- Selbstreflexion im Einzelsetting und im Dialog
- Präsenz- und Achtsamkeitsübungen für zu Hause und im Arbeitsalltag
LERNERGEBNISSE
Die Teilnehmenden sind vertraut mit den Grundlagen achtsamer Führungskompetenz und verfügen über Methoden zur praktischen Anwendung im eigenen Führungsalltag.
Vortragende/r
- Anita Haider