Mit Positiver Intelligenz erfolgreich im Berufs-Alltag

Die HerzHirnMethode – nach dem Konzept der “Positive Intelligence®“ von Shirzad Chamine – ermöglicht es, die eigene Gedankenwelt positiv und nutzenstiftend einzusetzen, um sowohl das eigene Leistungspotenzial als auch die persönliche Zufriedenheit zu steigern.
Mittels einfacher Übungen gelingt es, die vorhandenen Potenziale zu heben und zu stärken. So können bei sich selbst und anstehenden Aufgaben positive Veränderungen erzielt werden, die sich auch auf das Umfeld auswirken.
Das Programm gründet auf den Neurowissenschaften, der Verhaltenspsychologie, der Positiven Psychologie sowie der Performance Science und wurde durch Faktoranalysen erarbeitet.

In dem achtwöchigen online-Programm lernen Sie durch Information, Anleitung und Übungen das Konzept der Positiven Intelligenz und die HerzHirn Methode kennen und verinnerlichen dieses so weit, dass Sie positive Effekte im Alltag bemerken.

INHALTE

Die acht Wochen haben folgende Inhalte im Fokus:
Woche 1: Selbststeuerung aktivieren
Woche 2-3: Innere Antreiber managen
Woche 4-6: Lösungsorientierte Perspektiven einnehmen
Woche 7-8: Positive Emotionen erzeugen

METHODE

Onboarding und Einstieg:
Onboarding und Einstieg in das Thema.
Online-Session:
Hier erhalten Sie theoretische Inputs, um den Hintergrund des Konzeptes zu verstehen und für sich nutzbar zu machen. Ebenso erhalten Sie Anleitungen zu praktischen Übungen für den Alltag.
PI-Übung:
Diese kurzen Übungen sind das Kernstück der Positiven Intelligenz. Indem Sie mehrmals täglich kurze Konzentrations- und Wachsamkeitsübungen machen, ermöglichen Sie sich und Ihrem Gehirn, neue Denkweisen zu erkennen und zu erlernen. Alle Übungen lassen sich in den Alltag integrieren.

Vortragende/r

• Mag. Wilfried Rappold