Nachhaltig: Clever kochen mit Meal Prep

In diesem Workshop erfahren Sie im theoretischen Teil, wie sie Zeit, Geld und Energie durch Meal Prep sparen können. Auch das Gewichtsmanagement wird durch cleveres Kochen erleichtert. Die Theorie wird im Anschluss gleich in die Praxis umgesetzt und wir bereiten fleischlose Meal Prep Gerichte zu. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs eine Kochschürze, ein Geschirrtuch und mehrere Frischhaltebehälter mit. Der Kursinhalt entspricht der UN Nachhaltigkeitsagenda 2030 und beschäftigt sich mit Nr. 2 "Kein Hunger", Nr. 3 "Gesundheit und Wohlergehen" und Nr. 13 "Maßnahmen zum Klimaschutz" und es wird im gesamten Kursverlauf auf Papierreduktion geachtet.
Bei Fragen oder für die telefonische Anmeldung steht Ihnen gerne die VHS AK-Bildungszentrum unter 057799-5000 zur Verfügung.