Pilates Nachmittagskurs

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Sie verbessern damit Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.
Bitte Sportkleidung und ein Handtuch mitnehmen.

Vortragende/r

• Mag. Roswitha Meinhart